乳がん検診マンモグラフィー 痛みを軽減するには？何歳まで受ける？

乳がん検診で、マンモグラフィーを受ける時のメリットは、
見つけることが困難な、小さな石灰化した病変を見つけることが可能なことです。
でも、このマンモ検査って、痛いとことで有名です。
筆者も痛い思いをしてます(^^;)
今回は、乳がん検診マンモグラフィー 内容は？痛み軽減は？何歳まで受ける？をまとめました。

乳がん検診マンモグラフィー 内容は？

石灰化した病変を見つけるための検診には、
触診、乳腺エコー（超音波検査）、マンモグラフィーがあります。
今回は、４０代から推奨されているマンモグラフィーについてのお話です。
ちなみに、乳がん検診は、マンモグラフィーだけを受けることはできません。
問診・視診・触診・画像検査がセットになっています。

マンモグラフィーって、何をするの？

マンモグラフィーは、画像検査の１つです。
問診と触診が終わったら、マンモグラフィーです。
問診は事前問診表へ記入すればいいので、提出すればOKです。

【撮影方法】

1. 片方ずつ乳房を圧迫板で挟み、レントゲン撮影。
2. 左右それぞれで方向を変えて（斜めと横）2枚ずつ、計4枚撮影
3. 1枚の撮影あたり、10秒程度の圧迫を行う
4. 全行程７〜１０分程度で終了

これらのことは、放射線技師さんが全て指示してくれます。

途中痛みがあった場合は、中止することも可能です。
筆者は、１枚撮った後に、ものすごい痛い！と思って
板を外した途端に、貧血になってしまい、運ばれたので
その年は、そのまま中止になりました(^^;)

では、次はその『痛み』についてのお話です。

乳がん検診マンモグラフィー　痛みを軽減するには？

筆者は３０代の頃から乳がん検診を受けていますが、
４０代になって、検診通知がきた時に
「マンモどうしよう・・・」と、内心かなり悩みました。
それは、先輩方から「ちょーーー痛い」と聞いていたからです。

筆者の感じた痛みで表現すると
健康診断で行われる「採血検査」で、
腕に注射をした時「鋭い痛み」がありますね。
それとは違います。
じわじわ〜と圧迫されてくる痛みです。
一番似ているのは、二の腕と脇の下の付け根あたりを
ぎゅーーーーっと、つねられていく感じでしょうか。

いろいろな病院や検査施設の解説などを調べてみたところ

「痛みの程度」にかんしては個人差が大きいのですが
「我慢できる程度」と考えて差し支えないでしょう。

となっています。でもみんなちょーー痛いっていうんですけど？？

『マンモグラフィー検査、あなたはどのくらい痛みを感じましたか？』
という、とある調査会社の乳がん検診に関するアンケートの結果では

筆者は、思わず叫びたくなるほど痛かったんです。
こんなことを書くと、脅しているように聞こえますね。
ごめんなさい。

でも、安心してください。
アンケート結果をみると半数以上の人が
『少しの痛み』　しか感じていません。
全員が痛い訳ではないのです。
何故、そんなに痛みが違うのでしょう？
何か痛くならないように受診するコツでもあるのでしょうか？

痛みを軽減できる日がある？！

検診の際に、技師さんに聞いたところ
乳腺が張っているときは、痛みが強く出るそうです。

女性は生理がありますよね。
その時期になるとホルモンバランスの関係で乳腺が張ります。
乳がん検診の基本は、生理前の受診は避ける
生理中も避けた方がいいですね。
予約をする時は、自分の生理周期を踏まえて、受診日を決めましょう。

それから、出産し赤ちゃんに母乳をあげている場合も、
乳腺が張っているので、マンモ検査は避けて、エコー検診にした方がいいです。
授乳している人は、エコー検診でも胸を押されるので
母乳が勢いよく出ることがあるそうですよ。

技師さんによっても違う？

マンモグラフィ検査では、技師さんが胸を装置にセットしてくれます。
この装置の角が皮膚に当たったり、部分的にひっぱられたりして痛い場合があります。
これは、「乳房を痛くないように板に挟み込む」という技師の技量で差がでてきます。

検査中に、技師さんから「大丈夫ですか？」と声をかけられるので
痛かったら「痛いです！」とはっきり言った方が、挟み直してくれたり
挟む力を弱めてくれたりしてくれます。
痛む部分を具体的に訴え、挟み方を工夫してもらいましょう。

筆者は、「大丈夫です」といってまったので・・・貧血(^^;)
挟み直しができると知っていれば、言ったのに。

それから、挟まれて圧迫されたこと自体が痛くて耐えられない場合も
挟む力を弱めてくれることがあるそうです。
痛みに弱いと自分で分かっていたら、事前に技師さんに相談しましょう。

その他、受診での注意点は？

「豊胸手術」を受けた人は、検査前に相談した方がいいです。
乳房を圧迫するので、豊胸手術で入れたバッグが破れる可能性があり、危険です。
「ペースメーカー」が入っている場合も、主治医に相談してから受診してください。

乳がん検診マンモグラフィー　何歳まで受ける？

もうご存知かもしれませんが、乳がんのピークは３０代〜４０代の女性です。

じゃ、１０代女性や５０代以上は大丈夫か？
NO!
そうとは言いきれません。

実は、マンモグラフィ検査において、乳がん早期発見に威力を発揮するのは、５０歳以降です。

これも貧血で倒れている間に、検診に言った時に技師さんに聞いてみたのですが
乳がん検診の適正年齢という面からみると、３５歳から６９歳の年齢が理想だそうです。
希望があれば３０歳から７９歳まで、検診は何歳でも受けて貰えたら嬉しいそうです。
実際、筆者の母は７０代前半ですが、今も検診を毎回受けています。
市町村が主催する（国民健康保険の）乳がん検診の待合室をみると高齢の女性が多いですよ。

まとめ

乳がん検診は設備のある病院ならどこでも受けることが可能です。
健康保険に加入しているなら是非受けてください。
自分の体は自分でケアしてあげましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。
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