くるっと日和

Just another WordPress site

熱中症対策 扇風機で素早く部屋を冷やす方法は?

   

スポンサードリンク

急に暑くなり、熱中症になりそうな予感がしてきました。
さて、熱中症は部屋でなる確率が高いそうです。
でもエアコンはすぐに涼しくならない、または寒すぎて嫌なのよね〜という人は多いはず。
今回は、扇風機で素早く部屋を冷やす方法は?をまとめました。

スポンサードリンク

扇風機で素早く部屋を冷やす方法は?

外出して帰宅すると、もあっとした空気が襲ってきます。
あれ、嫌ですよね〜
なんとかして早く快適にしたい!

62a0069a0520907105829d2b8cf45e28_t

環境省の熱中症予防情報サイトによれば

暑さ指数31度以上で日常生活において危険レベル。
高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。
(出典:環境省熱中症予防情報サイト)

なのだそうです。

え?31度なんて、すぐになりますけど??
そう、私たちの日常生活は常に危険ってことです。

真夏の猛暑日の場合は注意してください。
命の危険がありますので速やかに部屋を涼しくしましょう。
エアコンと扇風機を併用して使うと効果的です。

特に、40代以上の人は、暑さを感知する機能が低下していて
自分が思っている以上に暑さを感じず、熱を体にこもらせてしまい、
熱中症になる危険がありますので、30度を超えたら
まず部屋を適温まで冷やしましょう。

扇風機に濡れタオルをかける

適度な大きさの濡れタオルを扇風機にかけます。
このとき必ず、扇風機が風を取り込む背面にかけます。
前面に濡れタオルをかけても風の妨げになるだけです。
たったこれだけで涼しさがアップします。
湿らせたタオルに保冷剤をくるむとさらに効果的です。

扇風機の前に氷水を置く

扇風機の前に、氷水を入れた洗面器を置きます。
扇風機から出た風が冷風になるので、涼しい風を感じます。
凍らせた保冷剤なら、手間も省けます。
扇風機の前にクーラーボックスと保冷剤を置いて使うと
さらに涼しさが長持ちしますよ。

部屋の空気をより循環させたい時は、
扇風機よりもサーキュレーターを使う方がおすすめです。
暑い空気は上に行きますので、空気を循環して部屋を早めに冷却しましょう。
サーキュレーターは送風パワフルです。
エアコンと一緒に併用すれば冷房効率も上げることが可能です。

チェック→【楽天】サーキュレーター人気ランキングはコチラからチェック】

涼しさを体感したい?ならこちらもオススメ!
チェック→【楽天】涼しさ体感!ハッカ油 楽天ランキング ベスト10
ハッカ油スプレーは、以下のものを混ぜるだけで完成です。
・ハッカ油 5滴
・水 90ml
・無水エタノール 10ml
虫よけのスプレーを作る場合は、ハッカ油を20滴ぐらい入れてください。

日光が入る場所によしず

部屋が暑くなるのは、日差しが入ってくるから。
それを予防するために「よしず」や「遮光カーテン」を活用します。
特に日差しが強い場所には、これをしておくだけで違いが出ます。
グリーンカーテンもいいですね。
ee1678b255ab173de29a04e6e72aa954_t

まとめ

暑い日が毎日続きます。
扇風機やエアコンを上手に使って快適にすごしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

スポンサードリンク

 - 美容・健康・対策 , , , ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

夜、興奮して眠れない。リラックス状態にする方法は?

スポンサードリンク 明日は大切な日。絶対遅刻はできない。早く寝なきゃ! なのに目 …

台風対策 窓に雨戸がない場合は?接近直前の備えは?

スポンサードリンク 台風が接近して怖いなと思う事は、窓ガラスが割れる事。 雨戸が …

カーペットへ嘔吐 臭いの消し方は?ウィルスが原因の場合は?

スポンサードリンク なかなか動かせないカーペットや絨毯に嘔吐してしまった! 嘔吐 …

乳がん予防 なりやすい要因は?自分でわかる?対策は?

スポンサードリンク 女性なら誰でもなる可能性がある乳がん。 この乳がんにはなりや …

夏に停電!赤ちゃんの暑さ対策は?冷蔵庫は?備えは?

スポンサードリンク 最近では異常気象による落雷や突発的に停電になることもあります …

花粉症 コンタクトレンズの対策は?カラコンは?使える目薬は?

スポンサードリンク 花粉症で目に症状が出る人はコンタクトレンズをしていると、 す …

子供の咳 なぜ長引く?通院するなら何科?考えられる病気は?

スポンサードリンク 咳で苦しくて辛そうな我が子を見ていると、代わってあげたいと思 …

洗濯機エラー排水できない!直せる?方法は?業者の相場は?

スポンサードリンク 朝、家族を送り出して、コレから掃除、洗濯、布団干し 子どもが …

トリプルパワーウェーブって効果ある?私の体験記とみんな口コミ紹介

スポンサードリンク 女神のマルシェで「トリプルパワーウェーブ」を買ってみました。 …

災害時用の食料 ストックは何日分?何を揃える?

スポンサードリンク 災害時用の食料品のストック、どうしていますか? 使わないまま …