くるっと日和

Just another WordPress site

熱中症対策 扇風機で素早く部屋を冷やす方法は?

   

スポンサードリンク

急に暑くなり、熱中症になりそうな予感がしてきました。
さて、熱中症は部屋でなる確率が高いそうです。
でもエアコンはすぐに涼しくならない、または寒すぎて嫌なのよね〜という人は多いはず。
今回は、扇風機で素早く部屋を冷やす方法は?をまとめました。

スポンサードリンク

扇風機で素早く部屋を冷やす方法は?

外出して帰宅すると、もあっとした空気が襲ってきます。
あれ、嫌ですよね〜
なんとかして早く快適にしたい!

62a0069a0520907105829d2b8cf45e28_t

環境省の熱中症予防情報サイトによれば

暑さ指数31度以上で日常生活において危険レベル。
高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。
外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。
(出典:環境省熱中症予防情報サイト)

なのだそうです。

え?31度なんて、すぐになりますけど??
そう、私たちの日常生活は常に危険ってことです。

真夏の猛暑日の場合は注意してください。
命の危険がありますので速やかに部屋を涼しくしましょう。
エアコンと扇風機を併用して使うと効果的です。

特に、40代以上の人は、暑さを感知する機能が低下していて
自分が思っている以上に暑さを感じず、熱を体にこもらせてしまい、
熱中症になる危険がありますので、30度を超えたら
まず部屋を適温まで冷やしましょう。

扇風機に濡れタオルをかける

適度な大きさの濡れタオルを扇風機にかけます。
このとき必ず、扇風機が風を取り込む背面にかけます。
前面に濡れタオルをかけても風の妨げになるだけです。
たったこれだけで涼しさがアップします。
湿らせたタオルに保冷剤をくるむとさらに効果的です。

扇風機の前に氷水を置く

扇風機の前に、氷水を入れた洗面器を置きます。
扇風機から出た風が冷風になるので、涼しい風を感じます。
凍らせた保冷剤なら、手間も省けます。
扇風機の前にクーラーボックスと保冷剤を置いて使うと
さらに涼しさが長持ちしますよ。

部屋の空気をより循環させたい時は、
扇風機よりもサーキュレーターを使う方がおすすめです。
暑い空気は上に行きますので、空気を循環して部屋を早めに冷却しましょう。
サーキュレーターは送風パワフルです。
エアコンと一緒に併用すれば冷房効率も上げることが可能です。

チェック→【楽天】サーキュレーター人気ランキングはコチラからチェック】

涼しさを体感したい?ならこちらもオススメ!
チェック→【楽天】涼しさ体感!ハッカ油 楽天ランキング ベスト10
ハッカ油スプレーは、以下のものを混ぜるだけで完成です。
・ハッカ油 5滴
・水 90ml
・無水エタノール 10ml
虫よけのスプレーを作る場合は、ハッカ油を20滴ぐらい入れてください。

日光が入る場所によしず

部屋が暑くなるのは、日差しが入ってくるから。
それを予防するために「よしず」や「遮光カーテン」を活用します。
特に日差しが強い場所には、これをしておくだけで違いが出ます。
グリーンカーテンもいいですね。
ee1678b255ab173de29a04e6e72aa954_t

まとめ

暑い日が毎日続きます。
扇風機やエアコンを上手に使って快適にすごしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

スポンサードリンク

 - 美容・健康・対策 , , , ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

愛犬がマダニに噛まれた!すぐ病院?治療は?費用は?

スポンサードリンク 春になるとやってくるのが狂犬病予防注射の通知。 それとともに …

アニサキス症 よく噛めば大丈夫は危険!?正しい方法は?

スポンサードリンク 「アニサキスによる食中毒」 主に生鮮魚介類を食べた後に出る激 …

梅雨のダニ対策、布団やベッドのケア方法は?

スポンサードリンク 朝目覚めて、腕や足にポツポツ赤い跡・・・そして、体がかゆい! …

お盆の新幹線 自由席に座るには?攻略はコレ!

スポンサードリンク 自由席とは乗車はできますが、座席が指定されていないので、座れ …

夏休み明け 疲れ回復は?時差ボケ解消は?仕事モードにするには?

スポンサードリンク 夏休み、ああ楽しかった、夏休み♪ 海外旅行でのあの体験、バー …

乳がん検診 どこで受けるの?20代は?検査方法や費用は?

スポンサードリンク 乳がん検診に行った方が良いとはわかっていても、 しかし、どこ …

トリプルパワーウェーブって効果ある?私の体験記とみんな口コミ紹介

スポンサードリンク 女神のマルシェで「トリプルパワーウェーブ」を買ってみました。 …

賃貸 部屋の寒さ対策 窓の冷気を防ぐには?暖房器具は?

スポンサードリンク 2015年冬は暖冬と言われていますが、 それでもやっぱり明け …

災害時用の食料 ストックは何日分?何を揃える?

スポンサードリンク 災害時用の食料品のストック、どうしていますか? 使わないまま …

禁煙外来のメリットって?いくらかかる?病院へ行く頻度は?

スポンサードリンク 「タバコをやめよう」とも思うけど、「長く続かないし…」 「も …