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浴衣の下駄 痛くなる原因は?選び方は?上手な履き方のコツは?

      2017/06/30

せっかく可愛い浴衣を着てでかけたのに
慣れない下駄を履いて、
足が痛くて、花火大会も楽しめなかった。
なんてことありませんか?
下駄は今年もだめかな。と、あきらめないで!
実は、下駄はちょっとしたポイントで痛くならないのです。
今回は、痛くならない下駄の選び方と履き方のポイントをまとめました。

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足が痛くなる原因は?

  • 下駄の形が足に合っていない
  • 下駄の鼻緒が足に合っていない
  • 歩き方が悪い

だいたいが上記3つにあてはまるでしょう。
この3つを解消していけば、下駄を怖がることはありません。

下駄の選び方

下駄はどうやって選んでいますか?
昔の人は下駄を履いて、靴擦れになることは有りませんでした。
それは、下駄屋さんで、自分に合わせたものを調整していたからです。
可能ならば、下駄専門店で、下駄の台と鼻緒を選んで、自身の足に合わせて、
鼻緒をすげてもらうのが、一番いいです。
「すげる」とは台に花緒を取り付ける事を言います。
初めて履く、年に1度しか履かない、などなどの初心者さんは
しっかりすげることができる下駄屋さんで買うのが理想です。
近所に履物屋がない問題
しかし、近年は履物屋さんも姿をどんどん消して行き、
浴衣を買ったところで、出来上がっている下駄を浴衣の色とコーディネートして、選ぶことが多いと思います。
ショッピングモールの特設会場には、浴衣・帯・下駄を全部セットにして売りに出しているところもありますね。
こういった場合ですと、だいたい標準にすげられているものです。
しかし、足の大きさは人それぞれ。
自分の足に合っていないとキツくて痛くなってしまったり、緩すぎて歩き辛い、なんていうことになるのです。
24cmの人が23.5cmサイズの違う靴を履いている状況に似ています。
下駄はちゃんとフィッティングして購入する事をおすすめします。

選び方のポイント

1、鼻緒チェック

触ってみて、柔らかければ柔らかいほど、
鼻緒ズレはしにくくなります。
鼻緒の中身は大きく分けて、
麻紐・ボール紙・綿から出来ています。
しっかり綿が入っている鼻緒は柔らかいので
足当たりが優しく鼻緒ズレしにくく、
綿がすくないものはボール紙が多く固くなるので
当たりが強く鼻緒ズレしやすくなります。
見た目には分かりませんので、実際触って確かめたり、店員さんに確認しましょう。

2、台は、かかとが2cmぐらい出るものを選ぶ

 下駄は履いた時に、かかとが2cmぐらい出るのが、粋な履き方と言われています。
 台の幅にも気を付けましょう。
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【↑失敗例】私の母が安かったから!と購入してきた下駄です
しかし、私の足に合わせて買っていないので、横幅が足りず、指が2本も落ちてしまっています。
ついでに鼻緒もきつく足の甲に跡がついてしまい、これで歩くととても疲れます。

3、生地

鼻緒には罠というループ型の生地と、
本天という起毛型の生地があります。
ループ型の生地(罠)はさらっとして滑らかな肌触りですが、
柔らかみが少なくなります。
起毛型の生地(本天)は柔らかい肌触りで
肌への当たりも優しくなります。

4、太さ

細いよりもある程度幅が太い方が楽です。
目安の幅は2センチくらい、
2センチ以上の太さがあった方が
痛くなりにくいですね。
細い鼻緒は肌への当たりが強いので、
肌が強い人でも鼻緒ズレしやすくなってしまいます。

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できあがっている下駄を初めて履く時のひと手間
・まず下駄の鼻緒は、既製値でついていますので、履く前に十分に広げましょう。
・下駄を両手で持ち、鼻緒を両方の親指に掛け少し引っ張ります。
・前ツボ(鼻緒の真ん中)の根元を両方の親指でしっかりと押さえ外側に引っ張ります。
 ひっぱるというより、外側にねじるという感じです。
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 するとまっすぐだった鼻緒が少し上を向いてふんわり広がります。
・先にも書きましたが、鼻緒の中にはボール紙が入っています。
 よく揉んで柔らかくするのもよいでしょう。

痛くならない下駄の履き方

花緒の前壷(鼻緒が留められている中央の部分)と、足の親指と人差し指の股の間に
指が一本入るぐらいの隙間がある状態で、足全体が花緒にフィットして動かない状態にします。
奥までグイグイ入れるように履いてしまうと、指の股が痛くなってしまいます。
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ぎゅっと指を入れずに、そっと入れる感じで履きます。
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下駄の歩き方

下駄は前重心で姿勢よく歩きましょう。
かかとから降りるのではなく、つま先から降りるイメージ。
歩幅は狭く、小股で歩くとより一層綺麗に見えます。
着物を着ている場合、大股で歩くとはだけるのでNGなのです。
正しく歩いていると、下駄の前が減るようになります。
前に倒し、蹴って歩くので前歯が自然に減っていきます。
これに対し、後歯はあまり減りません。
このようにキレイに歯を減らす事が出来ると、立っているだけで前傾姿勢になります。

まとめ

いかがでしたか?
痛くならない下駄の履き方を使って浴衣を楽しんでくださいね。
痛くなった時の場合を考えて、絆創膏を持って行きましょう。
不安だったら、下駄の前壷に化粧用コットンや柔らかいガーゼを巻いておくのも
予防になります。

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

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