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初めての富士登山、本格的な服装は必要?レンタルは?注意する事は?

      2017/06/30

一度は登ってみたい日本一の山、富士山。
世界遺産登録になってからは、初心者登山者も増えて、さらに人気があがってきています。
初登山に誘われた場合、何度も登山するわけでもないので本格的な服装を買っても・・・
そう思っているあなたのために
普段でも使えるそれらしき服装で登山するにはどうすれはいいのか、まとめました。

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本格的な服装は必要?

結論から言うと、今後また登山をする予定がないなら、全て買いそろえる必要はありません。
下記の条件を満たしていれば、本格的な登山用品を購入しなくても大丈夫です。
1、寒さや雨が降ってきても大丈夫な服装
  長袖、長ズボン、厚手の靴下。
  初心者は出発地点が暖かいと油断し、軽装で登ることが多い。
  低体温症になると脳の働きが低下し、思考能力が低下し危険です。
  真夏でも標高が100メートル上がるごとに気温は0.6度下がることを念頭におきましょう。
2、雨具
  富士は雨は上から降るのではなく,下から上に捲し上げるように降ってきます。
  ワークマンなどで売っている着脱しやすい上下のカッパが間違いありません。
3、換えの衣類
  Tシャツ、下着、靴下など各1枚。
  速乾性のあるシャツを選びます。ユニクロやイオンのものでOKです。
4、防寒着
  フリースやダウンベスト、ウィンドブレーカーは必要です。
  夏でもユニクロなら売ってますよ。
  砂埃がひどいので、ネックウォーマーがあってもいいかも。
5、ハイカットの靴。
  これは登山靴がオススメです。
  次に安全靴(ワークブーツ)。
  とにかく丈夫なハイカットのものを選びます。
  新しく購入した場合は、靴ずれが心配なので、登山前に履きならしておきましょう。
  履きなれたスニーカーやジョギングシューズでも可能ではあります。
  ただし、富士山の固くてとがった溶岩の小石は痛いです。
  下山のとき、小石がシューズに入ってくるので,
  ときどきシューズを脱いで砂を払う必要があり、余計な体力をつかうことになります。
  ついでにソールはボロボロになりますので、履きつぶすつもりで。
6、帽子
  富士山はときに強風が吹きます。しかも突然にです。
  昔から「おおかぜ」と呼ばれています。
  富士山の死亡事故の90%以上は、おおかぜに飛ばされて
  岩に叩きつけられるというケースです。
  帽子があれば死なないという訳ではないですが,
  頭部を保護する必要があります。
7、サングラス
  日差しがとても強いです。
  目の保護のためにサングラスが必要です。
  日焼けが気になるなら日焼け止めもあっていいと思います。
8、手袋
  岩場を登るので必要です。
  手袋は軍手だと濡れるとなかなか乾かないので、ホームセンターで売っている
  野菜や果物の収穫用の手のひら側がゴム、手の甲側がメッシュになったものを用意しましょう
9、リュック
  リュックは必要な荷物が入ればOKです。20ℓぐらいがオススメ。
  リュックを普段使わない人も非常持ち出し品を入れておくバッグとして活用できるので、大きめのものを購入してもよいでしょう。
  リュックの選び方
   ・機能性に富んで
   ・軽量で
   ・強靭で
   ・シンプルである
  上記のような、必要最小限な機能を備えているものを選びましょう。

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富士登山、登山用品のレンタルはある?

このサービスを利用すれば、富士山登山がますます快適になります。
登山用品をレンタルする「アウトドアギアレンタルそらのした」は、
7月から富士山の五合目でのレンタル商品受け取り・返却を可能にするサービスを提供しています。
4つの登山口のうち、「富士宮口」と「須走口」の2つの登山口で、
当日レンタルも受付けしてくれますが、サイズに限りがあるので、
事前のインターネット予約が確実です。
サービス提供期間は、静岡県側の山開き期間となる7月10日(金)から9月10日(木)まで。

「はじめての富士登山セット」(1万1480円)
 ゴアテックス雨具、登山靴、ザック、トレッキングポール、ヘッドランプ、スパッツ、ダウンジャケット
 富士山初心者におすすめのセットです。
 ※セットでのレンタルは事前予約が必要となるので注意※
「登山靴」(3600円)、「ダウンジャケット」(2600円)などのアイテムは
単品レンタルも可能で、料金はすべて1泊2日分です。
アウトドアギアレンタルそらのした
電話:0555-73-8850 ※注文専用ダイヤル

本格的な登山の服装ですが、気になる方は
富士山表富士宮口登山組合のホームページ
http://www.fuji-tozan.com/09_movie.html
富士登山ガイドムービーがあります。
富士登山ガイドのページに、服装について記述されているので、
他の登山者がどんな服装をしているのか、
記載した以外のに用意した方がいいものなどは
参照して揃えてください。

富士登山、初心者が注意する事は?

1、夜登山は避ける。
  頂上でご来光を見るために、夜中に登り始めるのですが、これは初心者には危険。
  回りも見えない真っ暗な中、ヘッドランプをつけて黙々と歩くと、疲れが倍増します。
  風景を楽しみながら登る方が初心者向きです。
2、おしゃべりしながらゆっくりペースでOK!
  山を100メートル登ると約10hPa気圧が下がります。
  地表の3分の2程度の酸素量になるため、普通のペースで歩いていても辛くなる。
  初心者はつい無理をしがちです。
  ハイペースで歩いて多量の汗をかき、寒さで冷えると低体温症の引き金になります。
  「おしゃべりをしながらゆっくり歩き、ときどき休みながら登る」
  のが初心者にとって理想のペース。
3、あきらめて下山する勇気も大事
  初心者が事故に遭わずに安全に帰るためには、体力の限界の見極めも大事。
  それには「時間」が目安。
  朝出発して昼までに頂上にたどり着けなかったらその時点で下山する。
  など同行者と決めておきます。
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先輩が登山を趣味としているので、上記以外で
「登山で大切なことは?」と質問してみたのですが
「登山は服装も靴も大切だけれど、それ以上に大切なのが歩き方。」
と教えてくれました。
山の歩き方は、
街での歩きのように足先で蹴らないようにして、膝を前に出すように。
丁度、階段を登る時ペタペタと足裏全体を置いていくような歩き方をする。

のだそうです。参考にしてくださいね。

まとめ

いかがでしたか?
本来なら本格的な物を用意したいところですが、続けるかどうか?
これで決まると思います。
普段使いのものでも、できるだけ丈夫なものを選んでください。
先日ニュースを見ていたら、1300回富士登山をした方が
インタビューに答えていました。すごい(@@)
その方も、ゆっくりゆっくり歩いていましたよ。
ケガのないように楽しんで来てくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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